课程介绍内心小孩是我们在孩提时代学习的处理情绪、问题、人际关系等的内在脚本。当我们长大成人后，我们内心的童真仍然存在，应对挑战往往是我们个性的一部分。也就是说，如果你8岁的自己曾经受过伤害，即使你现在是成年人，也是那个8岁的自己对你生活中类似的冲突做出过反应，因为那个伤口还没有愈合.当幼儿经历创伤时，会产生最终必须愈合的伤口。如果孩子的父母可以采取措施减少情况或事件造成的伤害，创伤可以在发生后立即愈合。但是，如果孩子没有足够可靠的人以爱心和适当的方式陪伴他们度过难关，伤口将无法愈合，并可能在成年后引发问题。如果您是父母，您就是在重建一种文化和传统。您没有治愈的伤口和问题将被复制并传递给您的孩子。当我们成年后回顾过去时，我们倾向于通过成人的视角来看待这段经历，而不是判断或否认我们小时候可能感受到的痛苦。虽然我们现在知道从长远来看，这段经历可能不是什么“大事”，但我们在那一刻感受到的痛苦是真实的、真实的，而且可能仍然有影响。学习与我们内心的孩子建立联系，体验他们所感受到的痛苦，并在不加判断的情况下治愈那些伤口，这有助于我们更好地处理自己的情绪和当下的情绪需求。与其让内心的孩子在不知不觉中与你作对（出于恐惧和保护自己的需要），不如让内心的孩子与成年的自己一起为共同利益而努力。学习它，理解它，信任它，倾听它，并满足它。【面包2022重磅进阶课】一生一世最重要的功课：治愈内心的孩子，重生的力量，加持目录截图课程包括以下章节：【面包2022重度进阶课】人生最重要的功课：疗愈内心小孩，重生的力量，启航的加持【内心小孩系列课程】27天深度疗愈内心小孩训练营：拥抱我们的内心小孩lydia【内心小孩系列课程】Lydia导师授课的IerChildamNativeFamily高级实践课【【内心小孩系列课程】儿童系列课程】疗愈内心小孩第一步：传授实用疗愈方法，导师张继方主讲【疗愈内心小孩系列主题冥想】【疗愈内心小孩，疗愈创伤ofChildhood]Lydia老师讲座[BeyodLimitamIerChildHealig]EmeraldJoureyofJoy,Aoado老师的讲座！课程采用音频授课，课程目录和下载链接在文末。课程目录【面包2022重量级进阶课程】人生最重要的功课：疗愈内心小孩，重生的力量，带着祝福启航├【内心小孩系列课程】27天深度疗愈内心小孩训练营：拥抱我们内心的孩子，莉迪亚第一课：“认识你受伤的内心孩子”第七课：“真正的成长，终生的人格发展——超越童年创伤之道”第三课：“摆脱依赖、控制和权威”第二课：“治愈自卑：转变自卑情节，释放恐惧和自我攻击”第五课：“走出童年创伤和恐惧”影”第六课：“填补缺失的安全感”第四课：“这不是你的错！走出羞耻自责的阴影》├【IerChild系列课程】Lydia讲授的IerChildamNativeFamily进阶实践课第一课：《看清原生家庭模式：从受控到自由》第7课：《走出阴霾，迎向阳光：拥抱积极的内在小孩，重生与蜕变》第3课：《疗愈内在小孩最重要的部分：后遗症》第2课：“攻击者、受害者和拯救者的对应关系”第5课：“成为内心的成年人：区分事实和预测，建立自我界限”第6课：“活出更好的自己：坦诚不阿谀，沟通无惧冲突》第四课：《走出“情感勒索”中国式亲子关系最大问题》├【内心小孩系列课程】疗愈内心小孩的第一步：传授实用的疗愈方法，张继方教授第一课：《增加我的自我》内在资源，支持内在小孩”第3课：“解锁内在小孩的限制性信念”第2课：“释放生命的逆向力量，打破真正的障碍”第5课：“释放童年的伤痛，穿越童年的阴影，治愈身心”第六课：“与拥抱内心的孩子一起工作，活出真实的自己”第四课：“大声说不”，为内心的孩子搭建一个安全的空间”├[疗愈内心的孩子系列主题冥想]第一期《疗愈内心的孩子，治愈童年的创伤》第三期《连接你的内心内在小孩，释放生命深处的创伤》第二期《治愈内在小孩，做内在小孩的父母》第五期《接纳内在小孩：完成内在成人与自我的蜕变》重组元气》第4期《七大神奇疗愈能量：整合内在小孩的疗愈冥想》├【疗愈内在小孩，疗愈童年创伤】LectureyTeacherLydia【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤】第一课（含课件）【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤】第二课《用内心的成人疗愈内心的小孩》（含课件）【治愈内心孩子·治愈童年创伤训练营】Lydia老师第一场问答【治愈内心孩子·治愈童年创伤训练营】Lydia老师第三场问答【治愈内心孩子·一次训练】童年创伤疗愈营]Lydia老师第二期问答[治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营]M.Lydia第四期问答【治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营】第七节《拥抱内心小孩，活出真实的自己》【治愈内心小孩，治愈童年创伤训练营】第三节“与内心小孩对话，与自己和解”【疗愈内心小孩，疗愈童年创伤训练营】第五节：主题“深度疗愈内心小孩，重塑人生”【治愈内心小孩】,治愈童年创伤训练营】第6节《释放童年伤痛,穿越童年阴影,治愈身心》[治愈内心孩子,治愈童年创伤训练营]第4节《用多种疗愈方法治愈内心小孩(Phae1)》├[BeyodLimitamIerChildHealig]翡翠欢乐之旅，奥南多老师授课！第一课：“放下心来：停止评判你的心”第七课：“穿越主题：带领内心的孩子走出情绪黑洞”（第2部分）第三课：“《连接你的身心》：释放你的潜在能量》第九课：《自我奋斗、蜕变与疗愈》第二十课：《打开心灵的钥匙：成为自我主宰》第二课程：“打开意识的空间：让爱在你的心中流动”第5课：“注意你内心的孩子”第8课：“内心孩子的疗愈练习：放下沉重的东西”包装和旅行灯”第6课：“旅行项目：带领内心小孩走出情绪黑洞”（第1部分）第11课：“空间实践：邀请内心小孩看自己”（Part2)第十七课：“意识之心的保护防御机制”第十三课：“身体知道答案：感受生命灵性之光”第十九课：“开启内心智慧，拥抱富人”生活”第十二课：《思考当下的状态：让自己成为你应该成为的样子》第十五课：《执念与原生家庭的局限意识》第十八课：《跳出寻找心灵之外的能量”第16课：“允许一切的方法”第14课：“打破潜意识的限制性信念”第10课：“空间练习：邀请内在孩子看到自己”（第1部分）)第4课：“停止战斗：回到当下”相关下载点击下载...

2022-11-22 疗愈创伤的方法 疗愈创伤释放潜意识负面情绪

lt/gt如何给孩子一辈子的安全感！童年不缺爱作者简介：鑫鑫马（原名：Project）有两个女儿，科恩教游戏力育儿老师，美国认证正面管教讲师，凯叔讲故事，成长树等平台阅读量10万+文章作者。希望通过分享自己的经验和心得，能够支持更多的家长，让更多的孩子得到理解。创建妈妈成长公众号：一起学习育儿。安全的孩子通过父母爱上了这个世界。每一次抱起一个孩子，每一次舒适安抚它，都是在建立孩子对整个世界的爱和信任。给孩子足够的安全感，孩子更容易远离紧张、焦虑、无助、烦躁、疯狂、痛苦、恐惧、抑郁和绝望。童年不缺爱简介：安全决定孩子一生的幸福有了安全感，孩子们可以自信地探索世界随着现代社会对育儿知识和心理健康的重视，越来越多的家长意识到，在孩子生命的最初几年，呵护孩子的安全重要性感。心理学家马斯洛认为，足够的安全感是判断一个人心理健康的基本指标。诚然，有安全感的孩子，在生活的背景中有着暖色调。他没有太多的情感磨损，可以集中精力探索世界，学习新知识；他将拥有密切的人际关系，并在未来过上更幸福的生活。在本书中，作者提炼出妈妈培养孩子安全感的六大关键：孩子，为孩子提供他们需要的爱；第二，妈妈要主动进入孩子的世界，滋养亲子关系；第三，妈妈要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；4、在存在沟通问题时，妈妈们要学会反思，避免问题的再次发生，从而提高亲子关系的质量；第五，妈妈要学会照顾自己，拥有好心情，让孩子的心脏更稳定；第六，好妈妈也要学会巧妙地管理你与“包养伴侣”的关系，以获得更多的支持。推荐理由：新东方创始人俞敏洪和心理学家曾奇峰有动力推荐。童年不缺爱：给孩子一生的安全感，是孩子生命最初几年的重要课题！每一个孩子心里都要活在一个“足够好的妈妈”里，这样才能有力量抵御生活中可能遇到的寒冬！没有安全感的人终其一生都在寻找“家”；缺乏爱的孩子终其一生都在治愈他们的童年；拥有爱与被爱的能力，是孩子独行天下的“盔甲”！去看，去理解，就是爱和治愈。童年温暖经历的叠加是孩子对世界的整体信任：心理学家马斯洛认为，足够的安全感是判断一个人心理健康的基本指标。作者项目是科恩本人任教的育儿老师，美国认证正学科讲师，凯叔讲故事、成长树等平台文章阅读量10万的作者。她用书中大量的案例来解释如何给孩子安全感？6个关键点是相通的：看孩子、理解孩子、滋养关系、爱沟通、情感平和、家庭和睦。安全的孩子通过父母爱上了这个世界。每一次抱起一个孩子，每一次我舒适地安慰它，我就建立了孩子对整个世界的爱和信任。...

2022-09-16 童年是一生 人的一生 童年

图书名称：《和你口袋里的钱过招适用一生的投资理财计划》【作者】毛金兰编著【页数】221【出版社】北京：中国经济出版社,2013.05【ISBN号】978-7-5136-1803-8【价格】32.00【分类】私人投资-通俗读物【参考文献】毛金兰编著.和你口袋里的钱过招适用一生的投资理财计划.北京：中国经济出版社,2013.05.图书封面：图书目录：《和你口袋里的钱过招适用一生的投资理财计划》内容提要：口袋里的钱过招》吸收国内外新颖的理财观念，针对我国普通大众的收入状况，以深入浅出的语言，结合对典型案例的分析，向读者推荐了各种理财工具。主要包括储蓄、保险、股票、基金、债券、外汇、期货、黄金、藏品、房产。对于每一种理财工具，书中都介绍了投资理财的方法和技巧，揭示投资市场中的陷阱和误区，旨在帮助大家掌握用钱生钱的“钱规则”，从而让朋友们实现更高层次的财务自由。《和你口袋里的钱过招适用一生的投资理财计划》内容试读金钱只属于善于理财的人让投资成为一种习惯在当今时代，资本在社会活动中占有重要地位，虽然不敢说“有钱能使鬼推磨”，但是没有钱是万万不行的。金钱就像流水一样，在金融渠道中有序流动，滋养着全世界的人。可以说，每个人手中都有金钱流过。那么最后这些钱归于何处呢？放眼望去，钱最终都进人了最会理财者的账户。最会理财的人能够抓住流动着的资金，但又绝不会像阿巴贡一样将它们埋在花园里等待发霉，而是让它们在投资市场上生出更多的钱来反哺社会。人人都需要理财人们经常说，工资远没有物价上涨得快。那么怎么办？理财呗！于是很多人认为，理财就是省吃俭用。实际上这种观念是错误的。我们理财是为了提高生活水平，如果理财的结果是生活水平下降，那么就不必去理财了。当然，过度铺张浪费是要杜绝的，但更重要的是要想办法增加收入。一个人的精力是有限的，就算你将吃饭睡觉之外的所有时间都投入到工作当中，收入仍然是非常有限的。那么怎么增加收人呢？李嘉诚有这样一个观点：20~30岁之间是努力赚钱和存钱的时候，30岁以后，投资理财的重要性逐渐提高，到中年时，赚钱已经不是很重要，而如何管钱则比较重要。其实时间段的划分并不重要，重要的是要有这样的观念：赚钱和存钱一投资理财一管钱。事实上，这三个阶段都属于理财的范畴。也就是说，每一个参加工作的人都在进行理财，只是所处的阶段不同。,口袋里绕过招一一适用一生的投资理财计划1.穷人需要理财致富有不少朋友会觉得，理财得先有财，而我是工资月月光，家无隔夜粮，还谈什么理财？持有这种观点的朋友只能“君子固穷”了，但是越是没钱，就越应该努力致富。投资理财既不需要多花时间，又能迅速获得较高收入，因此可以说是穷人致富的最好途径。1936年，连横在临终前对其子连震东说：“余无长物留汝。”也就是说，我没有给你留下什么财产。但是到1989年的时候，连震东之子连战的名下已经有大约200亿元新台币的资产。两代人经过50多年的努力从家无长物到富甲一方，凭借的正是科学的投资理财。像大多数家庭一样，连震东每天忙于公务，妻子赵兰坤负责料理家务。作为一位知识女性，赵兰坤有着比较先进的思想，她没有像其他女人一样将钱简单地储蓄起来，而是积极进行投资。最先购买的股票来自一家中小企业银行，随着资金的回流和增值，赵兰坤又陆续投资“彰化银行”等几家银行股票，并获得了丰厚的回报。随着家庭资本的增长，赵兰坤文开始从银行贷款，购买了大批土地和房产，并采用只租不卖的策略进行长线投资，从而使财产不断膨张。由此可见，只要有先进的投资理念，物质上的贫穷就是暂时的；但是如果连思想上也是贫瘠的，那么就只能在贫穷中煎熬了。2.富人需要理财守成有不少富人认为，我的钱下辈子花不完，所以根本没必要理财。有些富裕朋友嘴上虽然没有这样说，但是心里却对自己的财产没有规划过。结果，很多富翁没过完这辈子就把钱花完了，甚至连未来的生活都没有了着落。说到拳王泰森，恐怕是家喻户晓。在鼎盛时期，泰森的身家也像他的拳头一样惊人一超过4亿美元。然而泰森花钱的速度丝毫不亚于他将对手击倒的速度，光每月的生活费就需要40万美元。1995一1997年间，泰森光应付各类官司就花费了近千万美元，通信费用达到23万美元，举办生日舞会就用去41万美元…即使到了穷困潦倒的2002年，泰森还举债照料宠物“白虎”和保养名贵轿车。泰森从来没有考虑过应该如何去理财，甚至听到这样的建议都会发出2…金钱只属于善于理财的人让投资成为一种习谓嘲笑。但是2003年8月，泰森破产了，兜里只剩下5583美元。泰森曾将破产归咎于经纪人唐金的欺诈，但是泰森在更换了经纪人之后，其财务状况江河日下的大势仍然没有改变。于是泰森说：“和唐金相比，我就是一个傻瓜。”在理财方面，这是显而易见的。泰森破产后拍过成人影片，当过人肉沙包，也在拉斯维加斯的酒店里做过供人合影用的道具…泰森退役后的谋生之道着实让人感到心酸。试想，如果泰森当时拿出一部分钱进行投资，哪怕是进行最简单的投资，都不会落到如此田地。俗话说，打江山容易守江山难。富人朋友在拥有一定资产的基础上，一定要做好理财工作，避免日后遭受一落千丈的打击。此外，有些介乎穷人和富人之间的朋友，相信根据连战家族和泰森的经历，不难得出“人都需要理财”的结论。可以说，在当今社会中，理财不仅仅是一种生财之道，它已经逐渐成为一种时尚而必要的生活方式。因此，人人都需要理财，人人都必须学会理财。科学的理财规，指引我们向“钱”进“橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳”，其原因就在于橘树不适应北方的气候。投资理财也是如此。正如业内人土经常说的，“没有最好的理财产品，只有最适合客户的理财产品”。那么多人投资股票，有的成了百万富翁，有的几乎倾家荡产，原因就在于有些人适合投资股票，有些人不适合投资股票。要想通过投资实现资产的增值，不但要考虑到自己的经济状况，而且要考虑到自身的性格、特长、职业、知识构成等多个方面。而投资理财的工具也是多种多样的，每个人都可以选择适合自己的理财之路。可以说每个人都有自身的特点，谁也不可能复制别人的成功之路。因此，朋友们在进行投资理财之前，首先应该为自己做一个全面的性格评估，然后据此确立一个科学的理财观念。杨怀定是我国第一批散户股民中的一员，已经有近20年的股龄了。当3不0你口袋里线过招一适用一生的投资理财计划年人们还在美慕“万元户”的时候，杨怀定就已成为了百万富翁，因此人送绰号“杨百万”。20年在股市上屹立不倒的杨百万，早已将炒股作为自己的事业，如今还收了学员。每天开市前，杨百万会浏览一遍网上的财经新闻，之后就边妙股边给学员讲授心得；收市后，向学员发表股市点评，然后下班回家。杨百万经常对学员说：“炒股，重在掌握精髓，不能在乎一时盈亏。”那妙股的精髓又是什么呢？杨百万认为，炒股是投资而不是投机，虽然股市有时需要投机，但是，其根本是投资。他将自己的炒股理念概括为一句话：“不做死多头，不做死空头，要做坚定的滑头！”此外，杨百万还谈道，“炒股还需要宽广的心胸。有的人虽然抛了，可是，当这只股票再涨上去时，他又开始后悔抱怨抛早了，虽然赚了，也不快乐。如果大家调整一下心态，把该赚的赚了，也别赚全部，留点机会给他人，这样心情就快乐了。只要快乐，事情就能做得长了。”从上述案例可以看出，只要拥有正确的投资理念，一个普通收人者迅速成为百万富翁并非痴人说梦。根据杨百万的心得，结合其他资深理财者的意见，我总结出以下几点比较重要的理财观念：(1)家庭最重要的是安定，因此投资的前提是保持家庭生活的稳定。(2)清楚地掌握家庭的财政状况，最好是编制一份家庭财务报表。(3)要有风险意识。不管选择何种投资工具，风险总是存在的，我们要努力去规避，就必须时时刻刻关注它。(4)制订合理的理财目标和投资方案，不能冲动和盲动。(5)理财是致富的一种手段，但不是一夜暴富的神仙，因此要保持良好的心态和足够的耐心。如果心急火燎，拔苗助长，则很难成功。(6)保证资金的适当流动，不要将资金链绷得太紧，更不要借钱投资。(7)要学习理财方面的知识，增加分析能力，为自己的钱负责任。随着金融业的发展，中国理财市场正在逐步完善。一个健康的理财市场，不仅需要金融机构努力提高服务质量，培养出更多的理财专家；而且需要大众理财者拥有更多的理财知识和科学的理财观念。因此，朋友们在投资过程中，应该先从以下几个方面做好工作：1.认清风险，合理规划有位农夫守着十几亩地，日子却过得穷困潦倒，于是他向一位聪明人请4···试读结束···...

口袋 配招 口袋妖怪绝招

图书名称：《一生痴守，等候归来古诗词中的等待情结》【作者】李颖著【丛书名】走近古典品人生【页数】201【出版社】哈尔滨：哈尔滨出版社,2018.07【ISBN号】978-7-5484-3765-9【分类】古典诗歌－诗歌欣赏－中国【参考文献】李颖著.一生痴守，等候归来古诗词中的等待情结.哈尔滨：哈尔滨出版社,2018.07.图书封面：一生痴守，等候归来古诗词中的等待情结》内容提要：《一生痴守，等候归来--古诗词中的等待情结》是哈尔滨出版社出版的《走近诗词品人生系列》之一，书中讲述了古诗词中的各种等待，有情到深处盼人归的等待，有闺阁怨女盼夫君的等待，有无奈离别叹厮守的等待，有琴音难再盼知音的等待，有壮志难酬等明君的等待，有慈母心切盼儿归的等待。古时交通不畅，通信不便，人们只能将满心的思念化成文字，不仅抒发了心中的怅惘，也给后人留下了文化瑰宝。哈尔滨出版社出版的《一生痴守，等候归来--古诗词中的等待情结》体现了古人的才情与文思，能帮助读者了解时代背景对文学创作的影响，体会古代人心中的等待情结，并提升对古诗词的鉴赏能力。《一生痴守，等候归来古诗词中的等待情结》内容试读第一罩爱之深，望断天涯盼归人一生痴守，等候归来：古诗祠中的等待情结痴情空等：过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠如果说，陪伴是最长情的告白。那么，等待一定是最虐心的爱恋。午夜睡梦中能紧紧握住你的手，清晨醒来时看见你和阳光都在，至此一生相依相伴，扶持到老，世间平淡的幸福莫过于此！然而，看似最简单不过的小确幸，却成为千百年来思妇们最奢侈的念想儿。心爱之人远行，归期难测，翘首以盼，内心焦灼，望断天涯，却终不相见。女人的坚强和执着，有时出奇地惊人。即便始终没有望见那个熟悉的身影，但她笃定：他会回来。张艺谋的电影《归来》触动人心，影片中每个月五号，女主角都会梳妆打扮，去站台等待属于她的男人“归来”。风来雨去，春去秋来。这幕情景，仿佛让人们穿越千年，窥见独倚望江楼等待夫君归来的佳人。梳洗罢，独倚望江楼。过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。肠断白蓣洲。2第一章爱之深，望断天涯盼归人也许是“悔教夫婿觅封侯”。但她对他必定是充满浓浓情意的，否则她大可“懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟”，又何必匆匆地“梳洗罢，独倚望江楼”呢？友人折柳，情人采巅。也许在尚未离别的时间里，他们还曾一起漫步江边，一起种下一株红豆，一起浅吟低唱，然而最终，却是采巅以别，在那一个既怀念又断肠的地方等待的日子，空气中都充满了伤感的味道。独自一人时，任性的思念在翻飞。那些在岁月深处携刻着的当初美好的记忆，定会被思念的帷幔无情掀起。她的目光每每扫过那铜镜，里面分明映过他们这一对并蒂莲。触景生情的悲凉最易碎了离别人的心。他不在，她就只有等待，心有思念余温，却也不觉得孤单。她似乎已和五感讲好，只听那将带他归还的江水，只看那寄托着希望的长帆，其余一切，便都视而不见，听而不闻。或许还有那南来的归雁。然而雁子不归，他也始终没有锦书相付。那胜却人间无数的金风玉露，究竟什么时候才能够相逢？那脉脉斜晖、悠悠水流，仿佛情人曾经对望的眸子，仿佛她连绵不绝的情愁，也仿佛…她逐渐远去的青春年华…天天，一日日，帆影一只只，她的心情始终都在期望的忐忑和失望的落寞中循环反复。从日出，到旧落，从希望，到无望，再到绝望。在她心中，她早已和时光定下契约：他不回来，花不必开，鸟不必啼，春天不必来，她…也不必老。只有能把他带回来的江水，仍可静静地流淌。给她时间去等待，她便能有足够的耐心。但那离家的游子，是否真能必不相负？人生最怕守着一个不知结果的希望，飘忽不定。故而痴情女子常被笑称“傻女人”。是啊，世界如此广阔，她的心、她的一生，却只寄托在一个男人身上，这样耗费一生的等待，可还值得？他痴心也好，负心也罢，都比不上等待一个失去了音信的人来得更5生痴守，等候归来：古诗词中的等待情结残忍。诗曰：“此心安处是吾乡。”也许，对于这样一个女子来说，所谓家园，所谓故乡，其实只系于他一身而已吧！有他在，才有心安；有他在，才有故乡；有他在，她才看得见花开听得见鸟鸣，她的春夏秋冬才有意义。她的意义，只在于他一身而已。可是生命赋予她的意义，她却抛弃了，只去祈求另一个人的意义。聪明的女子可以为爱情欢歌或落泪，但要用整个人生去等待一个无望的归期，坚守一份未知的爱情，值得吗？也许，潇洒放任一点，人会活得更好些。多希望有一个人能走近她，在那清冷的望江楼上陪陪她，轻轻地告诉她：“你看，花开了。···试读结束···...

2022-07-17 归去来兮这首歌表达的意思 归来这首歌表达什么情感

图书名称：《一生的等待》【作者】鲁凯著【页数】308【出版社】呼和浩特：远方出版社,2016.09【ISBN号】978-7-5555-0764-2【价格】35.00【分类】长篇小说-中国-当代【参考文献】鲁凯著.一生的等待.呼和浩特：远方出版社,2016.09.图书封面：一生的等待》内容提要：晨光冲破了薄云散向大地,万物在阳光的照耀下渐渐苏醒过来。不一会儿,东方的云层被光线照映得橙红橙红的……《一生的等待》内容试读第一章晨光冲破了薄云散向大地，万物在阳光的照耀下渐渐苏醒过来。不一会儿，东方的云层被光线照映得橙红橙红的。气象学上的解释说：早上太阳从东方升起，大气中水汽过多，阳光中波长较短的青光、蓝光、紫光被大气散射掉，而红光、橙光和黄光则穿透大气，将天空染上红橙色，是谓朝霞。这片五彩的霞光，织成了东方绚丽夺目的云彩。这是初秋的九月，阳光消退了夏日的炙热，照在沉梦中睡眼惺忪的人的脸上，消解不了困意，一个翻身，又进入深沉的睡梦中。季羡林书中说自己是无大志的人，“文革”饿肚子时梦到的只是土豆跟红薯，而想必有大志气的人梦到的应当是山珍与海味。不得志的人，在床上打个滚，又能做一个酣甜的美梦，是笔划得来的买卖。但这一列车上的人，不论卧铺还是硬座，在火车的颠簸与呼啸中早早醒来了。这趟K字打头的列车，从郑州开往西宁。正值九月初，乘客多是返校的学生跟去西部务工、谋生的农民。车厢里熙熙攘攘、前后接踵，三个人的座位挤了四五个人，过道也没留下一丝空隙，拥满了衣衫褴楼、疲惫不堪的乘客。尚有残力的还扶着椅背强撑着站着，困得撑不住的则折几张报纸垫着席地坐下来舒缓劳累，至于那些来自山东、东北经郑州转车的人，前一段路程耗尽了他们的体力，车开动后就把报纸铺到硬座下的地板上，弓腰缩到了座位下！但就这点拥挤中抢占的空隙也是不安稳的，列车售货员不时推着售货车来回走着，吆喝着，他们像是牵线的木偶做着往复循环的运动：“有花生、瓜子、啤酒、饮料、八宝粥，让一让，你脚抬一下。”“瓜子怎么卖？”“大包十五，小包十块，要不？”“这么贵，抢钱啊。”问价者带着嘲弄的口气。售货员有房产经纪人的耐心与好脾气，看惯了这种询价不掏钱的事，不加理会地推着售货车往前走。所过之处，过道里挤满的人群不得不又挨紧了些，时间、空间总像海绵里的水，挤挤就有！照例这趟列车里有一批第一次出远门去大学报到的新生。这开往西部的列车，载着一车的失意者。去务工的多是在家乡生活不如意，不得不去西部讨生活：这群新生也多是高考的失败者，在家乡竞争失败了，只能填报西部院校，真乃名副其实的“求学”！他们来自天南地北，也许是校友，可此刻绝无结识的机会，无法凑成一桌牌，借以消磨这车上显得走慢了的时间。车窗外的风光不断往后退，新的景色不断地映入眼帘。看久了窗外流逝的原野，开始的新鲜感淡下去。看累了后他们叫住过道里来回兜售报纸杂志的列车员，高中生涯刚结束两个月，新生身上还残留着校园里的书生气，于是买上几本杂志，借以打发这无处寄托、无法浪费的时间。2清风吹来，吹散了车厢里的燠热，稍感九月的凉意，是秋天了。列车载满人世的忧扰，缓缓向西行驶着。响午时分，车开在陕西境内，窗外的绿色随之也淡了许多。快到西安站时，列车广播播起了西安厚重的历史、风土人情、景观、美味，到西安的人听到像是闹干旱时河坝干涸后淤泥里的泥鳅、鱼得到了水，精神为之抖擞，纷纷站起来翘首跳望，一并热情地跟邻座讲述起这座历史上的名城。火车驶入站台，下车的乘客簇拥着挤出车门，上车的旅客又蜂拥而上，刚腾出的一点空隙又被挤满。上车下车这段喧闹中，一个女生手臂不当心一捋，桌板上的包掉到了窗外的铁轨上。离开车时间只剩几分钟，列车车门开在另一边，女生要捡包必须跑下车，从车头或车尾绕过去才能拿到包，时间明显不够。女生手足无措，慌得不知如何是好，眼眶急得泛红了！女生对面坐着个脸色绀青的藏族少年，二十出头的样子，他把窗户提到最高处，没等人反应过来，已纵身从窗户跳到了铁轨上，弯腰把包捡起递了上来。紧接着他立马攀着窗口往上爬，这时列车将要开动的哨声响起，邻座的两个男乘客赶紧靠到窗边，拉着他往上拽，总算在列车启动的刹那，藏族少年从窗口跃回了车厢。就这样，列车载满人间的热忱与喧嚣发动了引擎，开离了西安，穿过无边的山峦，开向西安西边的西宁。过了西安，窗外植被渐渐变得矮浅稀疏，替代了南方葱葱郁郁的田野。第一次来西北的人多少有悲凉之感，失意人心中的那份悲凉被荒凉衬托着，不免黯然神伤。西北的天空澄净高远，蓝天下白云悠悠，强紫外线的阳光从窗户照到脸上有点灼人。几个小时后，列车员开始吆喝着盒饭，临近傍晚了，太阳开始缓缓落下去。夕阳残照下，荒山、戈壁像抹了层色彩，显得黄灿灿的，斜阳落下地平线之前回光返照地给大地留下它的余热。列车偶尔开过一片绿洲，远处地3里的村民扛着锄头，往散落的村庄走着，收工了，一天的白昼也过去了。可是对车上查票的乘警，这一天才刚刚开始。“查票了，都把票拿出来。”几个乘警大声嚷着。他们的声音好似泻药，每次响起，向厕所方向去的人就多。乘警逐个排查着。“半价票拿出学生证来。”听到此语，自胜心头一紧，新生哪来的学生证。乘警很快查到了他这。“你的票了，拿出来。”自胜口袋里掏了半天掏出张褶皱的车票，速度之慢足让乘警起疑心。他拿着票向乘警摇着示意票在此，乘警一手接过票仔细核对，“半价票，学生证了？”“我是新生，没有学生证。”“录取通知书拿出来。”有希望逮着人补票，乘警是不会轻易放过的。自胜在郑州买了车票，回旅社怕通知书丢失，放在箱底下。现在要拿出来，非得折腾一翻不可“通知书放在箱子里。”他指着行李架，不紧不慢地说。乘警听他口气，又打量一番，看他的样子像是学生。刚开学确实很多新生没有学生证，再纠缠补票等着他拿录取通知书只是浪费时间，习惯了不劳而获的人劳而不获是划不来的。乘警们把票还回来，继续向车尾搜查他们希冀中的漏网者。自胜刚满十八岁，这是第一次独自出远门。出门时妈妈叮嘱他在车站、车上不要与人交谈，外面骗子多，凡事小心…他这次倒把妈妈的话牢记在心，十八年来从没有这么听过娘的话。一路上不与人攀谈，邻座的人问他话，他总以“嗯、哦”回应。在郑州下车出站检票时，检票员见是半价票要他拿出录取通知书，检票阿姨看了半天倨傲地跟他说了句：“谁叫你到4我们郑州来转车的！”自胜以为这是例行的问话，点头哈腰道：“你说得对，郑州是你的，我不该在你的郑州转车，对不起！”刚刚对面大叔递过来零食，他也慨然拒绝，报纸上关于车上下迷药扒窃财物的新闻太多，他在惶恐中小心谨慎着。列车员查完票，人声的喧扰渐渐消弭下来，斜阳没入了地平线，黑夜开始笼罩大地，远处可见闪烁的几家灯火，月朗星繁，有家乡难见的明净。自胜强打着精神，告诫自己千万不能睡着，看好行李，但困意是附了体驱散不去，不一会儿就趴桌上睡去了。只是这觉睡得并不踏实，像钓鱼的浮标上上下下，刚按下去又浮起来，夜里惊醒了好几回。一会儿怕行李被人带下车，一会儿又醒来摸摸裤袋看钱包在不在。子夜时分又被凉意袭了醒来，西北的气温跟西北人的热情差距甚远，这一醒后，他再也没睡着，凉意清醒了他，行李架上拿行李取衣服会吵醒周围的人，何况桌椅下面、过道上都躺满了人，起身的空间也没有，他只好忍耐着，两手捂在胸前抵御西北的寒意，好不容易捱到天明拿了件外套穿上。清晨，窗外的天空清澈湛蓝，阳光照过来带来自然的暖意。列车停靠兰州站后，车厢里的人差不多都有了位子，过道上、座位底下躺着的人终于有了空间纾解旅程的疲劳。乘务员拿着扫帚，开始清理满地的狼藉。过了兰州就到了青藏高原外缘。昨天太阳落下去前窗外还可见稀稀落落的植被，过了兰州，窗外是一片单调的灰蒙，高山寸草不生，每隔十多分钟列车就要穿过长长的隧道，似乎是缩短了的白昼、夜晚交替。自胜望着窗外了无生机、荒无人烟的景色，新鲜感与凄凉感杂糅，他要在西北待四年呀！过了海石湾后，不久列车就停靠在西宁站台。走出车厢，冷风吹起一阵寒意，西宁的温度跟长沙相去太大，仅两天就从5夏末跨入了深秋。出了站，迎面车站广场挂着巨大的迎新横幅，走去询问一翻，迎新人员给他提着行李送他上了学校的专车。自胜下车前的忐忑跟焦虑总算放松下来，校车穿过市区带着他进了校园，自胜的大学生活会怎样过了？6···试读结束···...

2022-07-17

图书名称：《读者丛书一声到一生到》【作者】读者丛书编辑组作【丛书名】读者丛书【页数】239【出版社】兰州：甘肃人民出版社,2021.04【ISBN号】978-7-226-05674-5【分类】散文集-中国-当代【参考文献】读者丛书编辑组作.读者丛书一声到一生到.兰州：甘肃人民出版社,2021.04.图书封面：一生到》内容提要：《一声到，一生到》是“读者丛书·百年辉煌读本”之一。本书秉承《读者》杂志的人文精神和价值标准，从图书、报纸、期刊、网站、微信公众号等媒介上精选大量优质美文汇集成册。所选的文章的作者多为名家，比如陈忠实、王安忆、张炜、麦家、曹文轩、韩少功、苏童、肖复兴、童庆炳、阿城、余光中、雾满拦江、李敬泽、毕飞宇、六神磊磊等。《一声到，一生到》汇集毕淑敏、梁衡、裘山山、王树增、毕淑敏、丹增、莫小米、钱文忠等知名作家的四十余篇散文，主要讲述了革命战争、边防守护中战士的坚守与牺牲、热血与温柔，以及战地中的不朽爱情，歌颂了他们不畏艰难、勇敢坚强的“东方精神”，值得我们学习，以及感恩，并珍惜现在来之不易的美好生活，坚守自己的岗位，为祖国的建设贡献自己的力量。...

2022-07-12 epub电子书下载 epub电子书制作软件

《基本着装：一生的着装规则》高清版PDF介绍：《穿衣基本：一辈子的穿衣法则》高清版PDF，我对穿衣不耐烦，觉得时尚很麻烦，什么都可以穿，或者我对衣服有自己的想法但不够自信，这本书是这类人的穿衣指南。无需追随千变万化的时尚潮流，也无需担心配色问题。只要你有最低限度的知识，准备好常规物品，任何人都可以完成一次爽快体面的80分匹配。推荐书籍："日剧男友装扮圣经"PDF下载样式手册PDF.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘6qwm重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 fffp2和n95 Fffp2口罩

人生必读的10本精选书籍介绍：听完这堂课，你可以快速提升自己的沟通能力、执行能力、领导能力，正确处理负能量，走出思维混乱，理解孩子的想法，与孩子平等交流，了解历史和文化，梳理出正确的价值观。其他建议：学生硕士培养策略课程有效阅读必修课.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘72jhlt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。 2022-05-19 000~FFF FFFB0000

课程介绍：五十本好书，终身通识教育体系：徐进通识教育课程。它适合谁？你对生活迷茫，不了解潮流，没有目标，想建立自己的认知框架，对阅读感兴趣，想了解经济、社会历史等知识，渴望成长和成长提高你的认知。...

2023-03-07 000~FFF FFFB0000

课程介绍：12节课教你规划家庭保险，守护生命，生活无忧！家庭保险规划12堂课，教你从零开始，学习保险知识，保命保命，生活无忧！下载地址：百度网盘...

2022-05-25 000~FFF FFFB0000

课程介绍：下载地址：百度网盘...

2022-05-25 fff店铺 ff14杂货店

课程介绍：30节关系心态课，情商课、模式课、文化课、经典课，展现中国式的人生智慧。下载地址：百度网盘...

2022-05-25 Fffgti

你在图中玩过什么游戏？当然不止这些游戏，感兴趣的：htt://www.yikm.et/请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 怒打小霸王 小霸王资料

游戏介绍：小霸王游戏机合集84合1是1980年代流行的街机游戏合集。浓缩才是精华！占用空间很小，大家可以下载体验一下，回忆童年！下载地址：百度网盘...

2022-05-25 Fffgti

编辑评论：一生气就输电子书df是刘子飞写的。全书分为十二章。作者打算告诉读者在生活中如何处理自己与他人的关系。如何与人相处，保持良好的心态。当你生气时，你会失去电子书df预览愤怒对健康的八种伤害1、长的污渍。生气时，大量血液冲向头部，此时血液中的氧气会减少，反之，毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，导致色素沉着问题。因此，在遇到不愉快的情况时，为了减少血液中毒素的不良影响，可以尝试深呼吸，平举双手，伸展身体，调整身体状态。2、脑细胞加速衰老。如前所述，当你生气时，大量的血液会流向大脑，在这个过程中，大脑血管的压力会大大增加。同时，血液中的毒素最多，氧气最少。这种情况对脑细胞来说，不亚于“毒药”。3、胃溃疡，愤怒会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管。这时胃肠道内的血流量会减少，蠕动就会减慢，导致食欲不振，严重的还可能引起胃溃疡。4、心肌缺氧。生气时，当大量血液涌向大脑和面部时，心脏的供血减少，导致心肌缺氧。在这种情况下，为了满足身体的需要，心脏只能加倍工作，所以心跳会更加不规律，这种异常状态会更加致命。如果我们试着让自己微笑，逐渐回忆起愉快的事件，让我们的心跳恢复到正常规律的节奏，血液流动就会变得更加平衡。5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经，使血糖升高，脂肪酸分解加强，从而导致血液和肝细胞中的毒素增多，6、导致甲亢。愤怒会扰乱内分泌系统，从而导致甲状腺激素分泌增加。只是短暂的一时生气，对身体不会有太大的影响，但久而久之，就会导致甲亢。7、伤脚。当你生气时，你的情绪会冲动，你的呼吸会变得急促，甚至会出现换气过度。结果肺泡不断扩大，没有足够的时间完成完全收缩，以及本应得到的放松和休息，从而影响肺部的健康。8、损害免疫系统。当你生气时，你的大脑会命令你的身体制造一种被称为“皮质类固醇”的胆固醇转化物质。少量的这些物质对身体影响不大，但如果在体内积聚过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低身体的抵抗力。关于生气的格言愤怒意味着为别人的错误惩罚自己。——康德只要轻轻地看，没有什么可悲的；只要你不以愤怒夸大情况，就没有什么可生气的。——屠格涅夫对白痴生气也有使自己白痴的风险。——福楼拜愤怒始于愚蠢，终于后悔。——毕达哥拉斯暂时的痛苦是抑制愤怒的最好方法。——柏拉图读者评论“当你生气时，你就输了”看完之后，感觉这本书的质量参差不齐。中间部分写的很好，但有些章节实在是不值得称赞。当然，每个能写书的作者都有一定的经验。书中提到了很多历史，著名典故等等，我也从中学到了很多。就本书的排版和主题而言，我还是有点失望。这本书前两章还可以，听说推理挺对的，但是第三章感觉像是后来加的什么的。先不说内容，排版有很多错误。奇怪的是，全书只有这一章有很多错别字，其他章节真的没有，所以我很好奇。...

2022-05-15 txt毒素 毒素类药物